Trastorno de pánico

Trastorno de pánico

“Estaba tan a gusto navegando por Internet en mi portátil, acostado en mi cama. Había sido un día agotador, pero por fin estaba en casa. De repente, noté que mi corazón daba un golpe en mi pecho, y todo volvió a empezar, las palpitaciones, mi cabeza daba vueltas, sentía que me desmayaba y no podía …

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Síndrome del Nido Vacío

El Síndrome del Nido Vacío

Para algunos padres, el momento de la emancipación del último hijo que vivía en casa, es uno de los de mayor vulnerabilidad. Cuando los hijos inician su “vuelo propio para dejar el nido”, surge uno de los momentos de mayor fragilidad, desde el punto de vista psicológico, para presentar un cuadro depresivo, y es cuando …

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Onicofagia

Onicofagia

Hábito compulsivo de comerse las uñas. Las personas nerviosas están más predispuestas. El borde libre desaparece y la uña se sumerge en el lecho ungueal. Su reiteración en el tiempo provoca lesiones varias, como la inflamación y elevación de los bordes laterales o incluso formaciones verrugosas secundarias a la hiperplasia cuticular. Los hábitos de morderse …

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Por qué no me va bien en el Amor

¿Por qué no me va bien en el Amor?

¿Por qué no me va bien en el Amor? Preguntarse la razón por la cual no me va bien en el Amor, es algo habitual. ¿Te Amas a ti mismo? Lo digo porque una persona que depende emocionalmente de otra, es decir, que para tener emociones positivas necesita tener a una persona a su lado, alguien …

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el insomnio

El insomnio

¿Quien no ha pasado una noche dando vueltas en la cama, sin poder “pegar ojo”? Un problema laboral, un examen, un ambiente nuevo y desconocido, un malestar o dolencia física, incluso aquellos acontecimientos placenteros como la expectativa de un viaje, una mudanza o una fiesta, pueden alterar nuestra capacidad para obtener un sueño un dormir …

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La cleptomanía

La cleptomanía es un trastorno del control de los impulsos cuya característica esencial es la dificultad recurrente para controlar los impulsos de robar cualquier objeto, aun cuando no sea necesario para el uso personal o por su valor económico. Características de las personas afectadas Acumulan denuncias por robo y pueden parecer ladrones comunes, pero están …

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Discusiones, cómo evitar que erosionen a la pareja

Discusiones, cómo evitar que erosionen a la pareja

Confortar opiniones, disintiendo y hacerlo sin entrar en discusión hiriente es algo que la mayoría de las parejas consideran complejo de llevar a la práctica. Hay parejas que pasan la vida discutiendo y de este modo su relación se desgasta poco a poco. En el otro extremo, algunas parejas reprimen sus sentimientos negativos por evitar …

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Los celos, una angustia estéril

Los celos, una angustia estéril

En el caso de las relaciones, los celos son ese sentimiento que nos sobreviene cuando pensamos que otra persona puede llegar a disfrutar de nuestra pareja. Es decir, cuando comenzamos a tener en nuestra cabeza imágenes y pensamientos en los que nuestra pareja ofrece a otra persona algo que no nos ofrece a nosotros, al …

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Los dos grandes errores de la mente humana

Los dos grandes errores de la mente humana

Se dice que la experiencia es la madre de la ciencia, que de los errores se aprende y que la historia sirve para construir y comprender el presente. También se dice que hay que sembrar para recoger un buen futuro, que nadie sabe lo que va a pasar, que más vale ser precavido. Día a …

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Deshacerte de la ansiedad

Deshacerte de la Ansiedad

La ansiedad es un estado nervioso que nos hace estar y sentirnos enfermos cuando realmente no lo estamos. Es un estado realmente desagradable que si no se ataja lo antes posible puede desembocar en daños físicos reales o en una depresión. El nivel de ansiedad que puede soportar el organismo humano con soltura y sin …

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