Me da miedo hablar en público

Me da miedo hablar en público
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Sería bueno que trabajaras con escénicaMente estos temas que comentas, para que vieras lo fácil que es tratarlo y superarlo.

No ensayes la presentación más de dos veces. Ten las ideas claras y, sobre todo, búscate un objetivo claro que perseguir. Debes saber que lo que debes comunicar te convence y deseas que ilusione a tu audiencia. Pero, recuerda, no lo ensayes más de un par de veces. No debes ir con todo aprendido de memoria y cargarte con una presión más, que es la de decir todo de corrido.

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Como punto principal, eso: objetivo claro, ideas en mente, y ensayar el discurso de formas diferentes, explicando cada idea de forma separada y en voz alta. Además, algo que te ayudará será saludar a la gente que asista a la presentación, lo cual te acercará a ellos, te pondrá en contacto con su energía, que es lo que debes sentir para fortalecer esa expresión de tu mensaje.

Hay, como te digo, miles de cosas por tratar. Puedes seguir preguntando a ver si te ayudan ciertos tips, aunque lo que mejor te conduciría al éxito sería un taller como el que te comento, así como algo de ensayo/error que te dé tablas a la hora de comunicar.

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Tú puedes, de eso estoy seguro.

Llevo trabajando en estos cursos, aulas y seminarios los últimos seis años, y jamás he dicho ‘imagínate a la audiencia desnuda’. Algunos de los usuarios de empareja2 que han asistido a alguno de mis cursos, cuyo objetivo era dirigirse a una audiencia, jamás habrán escuchado algo así como ‘piensa que están desnudos’. Es algo que NO FUNCIONA (nadie tiene tanta imaginación como para ‘ver’ algo así), y te saca del presente de un plumazo, cuando lo que en realidad debes vivir es el presente, con toda su realidad manifestándose ante ti.

No creo que un ponente que inspire admiración, que atraiga con su palabra, que su entusiasmo, convicción y optimismo sean brutales, esté pensando que las personas a las que ve están desnudas. Te aseguro que jamás es así.

Las técnicas de ECO (entusiasmo-convicción-optimismo), un desarrollo que he creado para los programas de escénicaMente, son lo que verdaderamente te ayudaría a vivir el presente, experimentar tu voz, y dirigirte a una audiencia que sólo será exigente y crítica si tú lo eres contigo. Por ello, no se te ocurra jamás decir cosas como ‘siento si estoy algo nervioso’ o ‘vaya, me he equivocado, bueno, sigo’. Las personas jamás van a detectar los fallos si tú no los expones, ni siquiera que te tiemble la voz, que sólo conoces tú.

Ensaya frente a una cámara o webcam, mirándola fíjamente y hablando de lo que quieras (ponencia u otra cosa) y fíjate en cómo te mueves y comportas, y ve puliendo tus errores.

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