Me imagino a mi ex en la cama con otra persona, ¿por qué?

Me imagino a mi ex en la cama con otra persona, ¿por qué?
Puntúa este post

Es lógico, durante el duelo, tener como foco mental a tu ex, objeto y fuente del dolor, el cual condiciona por completo tu estado anímico. Pensar en tu ex es inevitable, y dado que tu autoestima está debilitada por su rechazo, lo lógico es imaginar que otras personas y no tú son receptoras del amor, del cariño y del sexo que antes tu ex dirigía únicamente a ti.

El dolor, por supuesto, se acentúa durante estas visualizaciones ya que en ellas tu ex recibe el máximo placer de alguien que no eres tú; comprobarás que su placer es desmedido, que su felicidad es arrolladora, y visualizas exactamente todo aquello que no fuiste capaz de ofrecerle y por lo que presupones que tu ex eligió a otra persona para obtenerlo.

Producto disponible en Amazon.es

En realidad no estás fantaseando con una simple escena sexual, sino que estás fantaseando con ver hecha realidad la satisfacción sexual de tu ex pareja: crees que tu autoestima se fortalecerá si tu ex es feliz a través del placer -por cuya falta crees que te ha abandonado-, y toda tu imaginación pasa por crear escenas donde el placer que recibe es máximo.

Dichas fantasías sexuales estarán referidas a situaciones que a tu ex le despertaban un morbo inusual, como acostarse con personas desconocidas, tener sexo en grupo, hacerlo en lugares prohibidos… Cualquier cosa donde su satisfacción y clímax se desarrollen mucho más explosivamente que como ocurría contigo.

loading...

Si piensas que fuiste y eres incapaz de proveerle del mejor sexo, fantasearás con amantes sin rostro que cumplan sus fantasías, como si fueran una ‘extensión potente’ de ti mism@. Gracias a esos encuentros imaginados, tu ex podrá alcanzar la plenitud sexual, porque ése y no otro es el objeto de tu dolor, el no haber sido capaz de darle lo que pedía.

Si bien es inevitable tener estos pensamientos, serán los que fortalezcan tu propio autoconcepto. Aprenderás a que tu idealización, el celo retrospectivo y el deseo de control sobre esa persona desaparecen, siendo las visualizaciones muy dolorosas pero una magnífica terapia para asumir la pérdida, para entender que esa persona no te pertenece y que es libre de tener sexo con quien quiera.

Eso será lo que te ayude a evitar apegos hacia otras personas en el futuro.

Tal y como se recomienda en ¿Sabes por qué te han dejado?, da margen al dolor y otro al placer. Establece un tiempo de reflexión sobre estos asuntos, asuntos que te hacen daño, que te traspasan para hacerte fuerte, y posteriormente, tras las lágrimas, abre un espacio en tu vida donde existan situaciones que te sean placenteras, que te sean reconfortantes y que compensen el dolor que estás pasando.

El tiempo es, como siempre, el aliado que necesitas para que tu autoestima se recupere y se haga fuerte, más allá de visualizaciones negativas que mientras duelan denotan la necesidad de superar personalmente dicho episodio.

Producto disponible en Amazon.es

Producto disponible en Amazon.es

Deja un comentario