Nervios y suspendo el examen de conducir

Nervios y suspendo el examen de conducir
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La vida no es un videojuego donde se te digan dos trucos de combinación de teclas, o un combo de botones de la PlayStation y apañao, el profesor te aprueba el examen.

Todo se basa en que vivas el presente del momento que temas. Siente tu respiración y comprueba cómo el ritmo de lo que sucede a tu alrededor, fijándote en cada detalle, cada sonido, cada paso de las personas, cada una de las señales que te rodean están en contacto con lo que tú haces. Es, quizás, una práctica compleja, algo que se aprende con el tiempo, pero estoy seguro de que puedes lograrlo.

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Puedes empezar saliendo a la calle y ponerte música con auriculares. Fíjate cómo el ritmo de lo que escuchas puede asociarse a lo que sucede ahí fuera: cómo anda la gente, los coches que pasan y frenan, cómo alguien sube un bordillo cuando tú lo bajas, cómo el inicio de una percusión diferente hace que haya una desbandada de pájaros…

Intenta crear esa sensación de vínculo con la vida a través de un ritmo, haz que todo lo que hay a tu alrededor pase a formar parte de ti (muy en consonancia con mi taller para Hablar en público ‘haz que el público sea parte de ti’). Siéntete parte de la vida.

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Este ejercicio lo único que pretende es AFIANZARTE EN EL PRESENTE. Vivir con intensidad todo lo que ves, hueles, tocas y sientes. Ésa es la herramienta que debes manejar cuando tengas un problema de incertidumbre o nervios, algo que responde a uno de los dos vectores negativos en los que tu mente actúa (lamentos por el pasado, temor al futuro) y que debes combatir.

Una vez te afiances al presente a través de una vivencia intensa de cada una de las cosas que suceden a tu alrededor, te descubrirás viviendo al cien por cien todo aquello que te rodea, y tus reacciones a los efectos que te rodean serán casi instantáneas, lo cual evitará que tengas otro error en tu examen de conducir, o en cualquier otra prueba a la que te presentes.

Vive el presente intensamente y encontrarás las claves para desarrollar tu trabajo, tu Expresión, sin que ningún pensamiento negativo te saque de tu centro y te inste a pensar en algo que no sea tu entorno actual.

Cualquier otra duda, ya sabes dónde comentarla.

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